香港生活忙碌，基督徒面對繁忙的工作壓力，靈修生活似有還無，我們不是「越忙碌越需要上帝的力量」嗎？如果靈修是與上帝建立關係的神聖時間，那我們正向上帝表達我花不起時間與祢相處嗎？

佩雯在中學時期信主，一路在教會成長，到大學時更成為團契團長，讀書時期的她放很多時間及心思於信仰上，當時的她很感受到屬靈生命不住地成長，投放很多空間與耶穌建立親密的關係。但當佩雯大學畢業進入職場後，因工作忙碌及在工作上要博取表現，放在信仰的時間只有越來越少，一個月也未必有一次能夠安靜、親近上帝的時間，跟耶穌只剩下疏離感。再過大約兩年，如一般初職新鮮人一樣，她開始在工作中遇到樽頸，在眾多拉扯中更跌入了進退兩難之間，身心靈也異常疲倦，她猛然醒覺在信仰上可以支取力量，但同時內心又有掙扎：如果現在先去找耶穌，祂還會理會我嗎？

佩雯的經歷對你來說是否熟口熟面？ 跟自己是否有幾分相似？ 很多時香港信徒都會被工作、生活的大大小小充塞了我們所有，不只是時間，甚至是心靈也沒有一丁點空間留給耶穌。其實對每一位基督徒而言，親近上帝不用想得那麼複雜，上帝的應許其實很簡單、直接：「要親近神，神就必親近你們。」（雅各書4:8上）

改變從微調開始

或許我們就由今天起，早三分鐘起床，一日之始就以三分鐘的安靜禱告去親近耶穌，將一天的工作、生活交托在耶穌手裡，漸漸地自然會成為習慣、越發增加時間去親近主耶穌，一小步一小步的慢慢開始與耶穌建立更親密的關係。試問在現今那麼繁忙又多變的職場生活中又怎能不靠耶穌前行、支取力量呢？約翰福音4:13-14：「耶穌說：『凡喝這水的，還要再渴；誰喝我所賜的水，就永遠不渴。我所賜的水要在他裏面成為泉源，直湧到永生。』」 上帝的話是生命的泉源，當我們能在日常每件小事中感到口渴（渴求上帝的同在）時，祂就應許賜下泉水（力量和能力）給我們。

願我們能逐步學習親近上帝，三分鐘再三分鐘地增加與上帝一起的時間，讓祂在我們各個生活層面帶領著我們，迎接每個挑戰。